ESCOLHA A COR CERTA DA SUA MAQUIAGEM

A maquiagem é um grande trunfo das mulheres, pois conseguimos esconder as pequenas imperfeições, deixando a nossa pele bem uniformizada e muito mais bonita. Mas dependendo da cor que você utilizar, pode colocar a perder todo o seu look. Minha professora de maquiagem  dizia sempre " uma sombra mal escolhida pode acabar com o visual por inteiro".

Aqui estão algumas dicas para você que não quer errar na hora de fazer sua maquiagem.

LOURAS - Prefira os tons claros e amarronzados, como por exemplo sombras nas cores bronze, verde, marrom,rosa, salmão. Cuidado com o azul claro, pois tende a envelhecer. O blush bode ser nas cores, pêssego ou rosado. Já os batons podem ser em todas as cores.

MORENAS - As morenas podem utilizar cores mais marcantes, sombras nos tons roxo, azul e rosa. Se ocabelo for acastanhado,pode ser utilizado os tons, cobre, marrom, dourado. Cuidado se os cabelos forem grisalhos, é bom não usar muita variação de cor, o ideal é utilizar sombras neutras com leve toque de preto no contorno dos olhos.

RUIVAS - Já as ruivas ficam belíssimas com os tons acobreados, laranja, verde e as graduações de marrom. O blush pode ser salmão, pêssego e alaranjado. Batom vermelho e laranja. Cuidado! nunca utilizar o rímel preto, deve ser sempre utilizado o rímel marrom ou incolor. A sombra prata também não fica legal, pois faz contraste com o tom do cabelo.

NEGRAS - As negras podem usar e abusar das cores vivas e alegres no blush, pois combinam perfeitamente com a pele escura.  As sombras podem ser nos tons vinho, azul marinho e preto, todas as cores quentes caem bem.

ORIENTAIS - As orientais ficam bem com os tons nas cores frias.Mas as cores mais adequadas são marrom, dourado e preto. Blush marrom e pêssego. Batom vinho e marrom. Pode ser utilizado um lápis branco na linha d'agua, para dar uma aumentada no tamanho do olho.

SAIBA A DIFERENÇA ENTRE BOTOX E PREENCHIMENTO

Olá pessoal, resolvi escrever sobre esse assunto porque observo no meu dia a dia atendendo meus clientes, que   muitos deles têm dúvidas sobre o BOTOX ®. A maioria das pessoas acham que aquele preenchimento labial que deixa a boca bem  proeminente é o BOTOX ®.

Primeiramente quero informar-lhes que  o BOTOX ® é uma marca registrada, o nome da substância é toxina botulínica.

Pois bem! O BOTOX ® e o preenchimento são procedimentos totalmente diferentes.

                            

·         No preenchimento injeta-se uma substância na pele para  preencher as rugas e marcas profundas, remodelar formas e contornos do rosto e dos lábios ou ainda para repor volume em áreas alteradas pelo envelhecimento. Nele costumam ser usados ácido hialurônico, colágeno, ácido poliláctico e polimetilmetacrilato. Mas a maioria dos profissionais preferem o ácido hialurônico, que geralmente não  causam alergias, pois se trata de uma substância gerada pelo próprio organismo humano.
 

·         Já o BOTOX ® (toxina botulínica) não é o responsável  por conferir volume e preencher lábios. Quando ele é aplicado, age relaxando os músculos e tratando as rugas formadas pelas expressões faciais.

Tanto o BOTOX ® como o preenchimento  podem ser utilizados nos lábios, mas, cada um tem a sua finalidade. O BOTOX ®. é indicado para corrigir as rugas de expressão,como por exemplo as ruguinhas que contornam a boca e insistem em aparecer quando fazemos biquinho. Nesse caso, o produto é aplicado na região do buço, bem próximo aos lábios. Hoje a maioria dos médicos optam por não aplicar o BOTOX ® nos lábios, deixando esse tratamento apenas para as rugas da testa, o sulco entre as sobrancelhas e os famosos "pés de galinha".

Outro tratamento que pode ser feito com a toxina botulínica  é o Lifting com BOTOX ®, que é uma técnica utilizada para elevar  o canto das sobrancelhas  deixando os  olhos mais abertos, obtendo assim  um efeito muito interessante.

 O botox proporciona uma paralisia temporária (obviamente, de músculos desnecessários) , fazendo desaparecer as  rugas mais leves e atenuando as mais profundas.

Deixe seu bubum, coxas, barriga, durinhos para o verão!!!

Aeeee pessoal, ai vai uma dica  para quem quer deixar bubum, coxas, pernas, barriga, braços, tudo durinho; e não tem muito tempo para fazer musculação, ou não gosta de malhar. Embora essa dica em conjunto com a musculação traz um resultado mais eficaz, claro!!! Estou falando  da CORRENTE RUSSA.

A corrente russa é muito utilizada nos tratamentos estéticos para flacidez muscular como também hipertrofia, ajudando assim na modelagem corporal. É um tratamento realizado com um aparelho de eletroterapia que emite uma  corrente elétrica de média e baixa frequencia, despolarizada, promovendo assim a contração muscular.

A corrente russa permite  trabalhar os dois tipos de fibras: Fibras vermelhas chamadas tipo I, que são fibras de contração lenta,altamente vasculares, predominam nos músculos posturais e são mais resistentes à fadiga; e Fibras brancas, chamadas tipo II que são de contração rápida e de menor vascularização.

Na musculação temos a ativação predominante das fibras de contração lenta com ativação mínima das fibras brancas.  Daí uma das principais vantagens da russa, pois além de trabalhar as fibras vermelhas, também trabalha as fibras brancas. Outra vantagem  é a inibição de fadiga do SNC (sistema nervoso central), com isto é possível maior número de repetições e, portanto, maior carga, levando assim a maior massa muscular.

Já tratei muitas clientes com a russa e obtive ótimos resultados, por isso é que a corrente russa, faz parte do meu pacote de tratamentos.Qualquer coisa é só me ligar hehehehe. Um feliz 2012 para todos.

CHÁ VERDE PARA QUEIMAR AS GORDURINHAS E MUITO MAIS...

   Olá pessoal, hoje vou falar um pouquinho do chá verde, para você que comeu muuuuuuito nesse fim de ano  e está decidido em perder alguns quilinhos no início de 2012.

O chá verde, rico em substâncias antioxidantes, é uma ótima pedida para quem quer uma ajudinha na queima das gorduras. Além disso ele auxilia no combate ao câncer , envelhecimento, diminui as taxas do LDL (colesterol ruim) e fortalece as artérias e veias favorecendo a prevenção de doenças cardíacas e circulatórias, sem falar que ele também  é diurético. Hoje, o chá verde é facilmente encontrado em supermercados e é  produzido a partir da planta Camellia sinensis. Algumas outras ervas são vendidas a título de chá verde, porém o verdadeiro chá verde é o que é feito a partir desta planta.

A preparação do chá verde difere um pouco dos chás tradicionais. A água não deve estar fervendo, pois  se ferver, as folhas cozidas proporcionarão  um gosto amargo à bebida. O tempo de infusão também não deve ser maior que  3 minutos.

Então corra e compre o seu chá verde e você verá que perderá mais facilmente os quilinhos que tanto incomodam. Aliado a exercícios físicos, alimentação saudável e a um tratamento estético, é tudo o que há.

COMO FAZER COM QUE SEU ESMALTE DURE MAIS

Não há nada pior do que você fazer suas unhas e em pouquíssimos dias elas começarem a descascar . Por isso resolvi escrever dicas de como fazer com que o esmalte dure mais nas unhas, para que você possa manter suas unhas bonitas por mais tempo.

Em primeiro lugar, manter as mãos hidratadas é muito importante, pois quando você hidrata suas mãos, você também está hidratando suas unhas, evitando assim a descamação das mesmas.

Sempre polir as unhas com uma lixa, para aumentar a capacidade de absorção do esmalte, fazendo assim, com que ele permaneça por mais tempo nas unhas.Não passar mais que duas camadas, e esperar sempre a primeira camada ser absorvida e secar, para depois aplicar a segunda camada.

 Sempre retirar o excesso de esmalte da ponta das unhas para impedir lascas e outros danos já nos primeiros dias.

Finalizar sempre com um esmalte extrabrilho, que intensifica a cor e prolonga seu tempo de duração. Logo após, passar uma camada de óleo secante evitando assim qualquer estrago que possa acontecer antes de secar.

E após uns três dias repassar uma camada de extrabrilho para manter intacto o visual das unhas.

DORMIR SEM RETIRAR A MAQUIAGEM PODE CAUSAR CRAVOS E ESPINHAS

     Retirar a maquiagem da pele é muito importante, pois por melhor que seja o produto , a maquiagem por muito tempo na pele pode causar irritações e obstruir os poros, favorecendo o aparecimento de cravos e espinhas. Também proporciona uma  aparência cansada e envelhecida.

     O demaquilante bifásico é perfeito pois retira até as maquiagens de longa duração, como o rímel a prova d'agua. Após o demaquilante você pode utilizar um gel de limpeza e posteriormente uma loção tônica para controlar  o ph da pele.

     Se o seu  demaquilante acabou você pode utilizar um óleo de bebê ou creme hidratante. O óleo de bebê também pode funcionar como demaquilante bifásico se misturado à água morna pois a água amolece a maquiagem, enquanto o óleo retira. Cuidado! Se você tem pele oleosa, não utilizar isso sempre. Lembre-se! é só um socorro para quando o seu demaquilante acabar. 

Um ótimo demaquilante bifásico é o da natura Chronus, com um preço bem acessível.

PHOLIA MAGRA A ERVA QUE AJUDA A PERDER A BARRIGUINHA

PHOLIA MAGRA

A Pholia Magra é um produto natural ,Cordia Ecalyculata Vell, que é uma planta nativa do Brasil, da famíla botânica Boraginácea. Ela vem sido estudada no Brasil e no mundo. Nos últimos anos, a ciência tem realizado diversos estudos com a Pholia Magra devido às muitas ações apresentadas por essa substância, tais ações dependem da concentração dos ativos no extrato, bem como das doses. Dentre as ações podemos destacar: Lipo redutora de gordura abdominal, antiobesidade, antiinflamatória, cardio protetora, neuro protetora, diurética, tonificante dos tecidos. Nos Estados unidos a Pholia Magra ficou famosa como  coadjuvante natural no tratamento da obesidade, a mídia divulga que sua ação é semelhante à dos anorexígenos e outras drogas utilizadas no tratamento da obesidade sem os efeitos indesejáveis dessas. A Pholia Magra é bastante conhecida como a  erva Antibarriga natural. Essa erva é encontrada facilmente em farmácias de manipulação.